Tags: health tips

மாதுளம் பழம் வியக்கவைக்கும் நன்மைகள் – pomegranate Benefits in Tamil – mathulai nanmaigal-HealthTips

Benefits of Eating Pomegranate Daily in Tamil

மாதுளம்பழத்தை எப்பொழுதெல்லாம் சாப்பிடலாம்.   மாதுளம்பழமானது நிறைய மருத்துவத் தன்மை கொண்ட இயற்கை அன்னையின் அருட்கொடை. மாதுளம்பழம் மாத்திரமல்ல அதனுடைய பூக்கள், மேலும் அதனுடைய மரப்பட்டை யாவுமே மருத்துவத் தன்மை நிறைந்தவையாகும். மாதுளம் பழத்தில் மிகுதியான உயிர்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. மாதுளை முத்துக்களின் சுவை எல்லோருக்குமே விருப்பமான ஒன்றாகும். நம்முடைய சரீரத்திற்குத் தேவைப்படுகிற உயிர்ச்சத்துக்கள் மாதுளம்பழத்தில் நிரம்பியிருக்கின்றன. மாதுளம் பழத்தை உண்பதால் ஏற்படும் அநேக நன்மைகளை இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாகத் தெரிந்துகொள்ள மேற்கொண்டு பொறுமையாகப் படிக்கவும்.   மாதுளம் […]
வியக்க வைக்கும் நல்லெண்ணெய் மருத்துவம் – Health Benefits of Drinking Gingelly Oil in Empty Stomach

நல்லெண்ணெய் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

வியக்க வைக்கும் நல்லெண்ணெய் மருத்துவம் ரீபைன்ட் ஆயில் போன்ற மற்ற எண்ணெய்களை விட நல்லெண்ணெதான் சமையலுக்கு நல்லது. நல்லெண்ணையை காலையிலே வயிறு வெறுமையாக இருக்கும்போது ஒரே ஒரு தேநீர் கரண்டி அளவு குடித்தால் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நலன் பயக்கும். மேலும் இங்கே நல்லெண்ணெ உபயோகிப்பதனால் நமக்குக் கிடைக்கும் பலன்களைக் குறித்துக் கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்வோம். இந்த நல்ல விஷயங்களை அறிந்து கொண்டபின்பு கட்டாயம் உங்கள் சமையலில் எப்போதும் நல்லெண்ணெய் உபயோகித்து நலம் பெறுங்கள்.   இயற்கை உபாதை – மலச்சிக்கல்:    காலையிலே வயிறு வெறுமையாக இருக்கும்போது நல்லெண்ணை எடுத்துக்கொண்டால், குடலியக்கம் சீராக நடைபெற்று, மலச்சிக்கலுள்ளவர்கள் சிரமப்படாமல் இயற்கை உபாதையைக் கழிக்கலாம்.  […]
ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்க எளிமையான வழிகள்

ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்க எளிமையான வழிகள்

ஆண்மை அதிகரிக்க மூலிகை குறிப்பாக ஆண்களுடைய மலட்டு நிலைமை அகற்றி தாது அதிகரிக்கப்பண்ணும் மூலிகை வகைகள் ஒரு சிலவற்றை நாம் தெரிந்துகொள்வோமா? கல்யாணமாகியும் குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் குழந்தை ஏதும் பிறக்கவில்லை என்றால் முன்பெல்லாம் பெண்களை மட்டும்தான் குறை கூறுவார்கள். ஆனால் தற்போது இருக்கும் நிலைமைதனை ஆராய்ந்தால், ஆண்களிடம்தான் குழந்தையின்மைக்கு காரணம் சொல்லவேண்டியிருக்கிறது.   கற்பு பெண்களுக்கு மட்டும்தான் அவசியம், ஆண்களுக்கு அது முக்கியமில்லை என்கிற தவறான ஒரு கருத்தை நமக்குள்ளே திணித்துவிட்டார்கள். எனவே தற்கால இளைஞர்கள் தங்கள் மனம்போனபடி வாழ்ந்து, தங்கள் இளம் வயதில் எப்படியெல்லாம் வாழக்க்கூடடதோ அப்படியெல்லாம் மனம்போன போக்கில் வாழ்ந்து […]
Simple Health Tips for Everyday Living

Simple Health Tips for Everyday Living

உடல் ஆரோக்கியம் காப்பாற்ற உதவிடும் சிறந்த, மிகவும் எளிய பத்து ஆரோக்கியம் சார்ந்த பாட்டி வைத்தியம் பற்றி கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்ளலாமா? 1) Aloe Vera என்று ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படுகிற சோத்து கத்தாழையுடைய தோலை அகற்றி எடுத்து மையப் பகுதிதனை சிறிய கத்தியால் வெட்டித்திறந்து அதின் கசப்பாக இருக்கும் சாறுதனை மட்டும்  எடுத்து அந்த சாற்றை புளிப்பில்லாத மோருடன் சேர்த்து ஒவ்வொரு நாளும் அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கத் தொடங்கினால் வயிற்றுப்புண் முற்றிலும் ஆறி இயல்பு நிலைக்கு சில வாரங்களில் திரும்பலாம். மேற்கொண்டு உங்கள் தோற்றம் முதுமையடையாமல், என்றும் இளமையாக வைத்துக்கொள்ள இந்த பழக்கம் உதவும்.   2) அனுதினமும் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ பெரிய காட்டு நெல்லிக்காயொன்றை நன்றாக […]
Palm Jaggery Boon for Diabetes

Palm Jaggery Boon for Diabetes

Relentless existence of present day world has required us to give just lower need to sustenance. This is when nourishment familiarity with everybody is high. Rather than taking very much prepared food things, products of the soil, individuals follow carbonated beverages, quick ‘shoddy nourishment, solidified and protected food, microwave food. Individuals likewise don’t set aside […]
How often should you shower in the summer

How often should you shower in the summer

i Pulse Health Drink Benefits கோடைகாலத்தில் அதிகமுறை குளிப்பதால் | How often should you shower in the summer அனுதினமும் குளிக்கின்றதென்பது நமது ஆரோக்கியம் நிறைந்த வாழ்க்கைக்கு நிரம்பவும் தேவையான செயலாகும். குளிப்பதினால் நம்முடைய சரீரத்திலுள்ள அழுக்குகளோடு தூசுகளையும் அகற்றுவதுடன் நம் அனைவரையும் புத்துணர்வுடன் மகிழச் செய்கிறது. நாகரீகம் நிறைந்த, ஆரோக்கிய வாழ்வை அனுபவிக்க ஆசைப்பட்டால் அன்றாடம் குளிப்பதனால் அது நிறைவேறும். வெயிற்காலம் வந்துவிட்டதல்லவா? வேர்வை மழையில் நனையாமலிருக்க நிதமும் இருமுறையோ மும்முறையோ […]
Close menu
Close menu